ADITI spazio YOGA CORSI DI YOGA PER ADULTI
La PRATICA proposta ricerca il riallineamento della colonna vertebrale,la piena consapevolezza respiratoria e la comprensione degli automatismi psichici ed emotivi che ci condizionano,nella direzione di perfezionare e purificare il corpo e la mente e sostenere la realizzazione di ciò che siamo veramente.
Rappresenta una pedagogia dell' HATHA YOGA ed è stata diffusa in Europa da Nil Hahoutoff (1900-1982) fondatore della F.N.E.Y. Federazione Nazionale Europea di Yoga in Francia.Può considerarsi uno Yoga statico che lavora sul corpo fisico attraverso il mantenimento delle principali posizioni dello Yoga (asana), sul corpo energetico tramite tecniche respiratorie(Pranayama), e sul processo mentale con pratiche di presenza e consapevolezza (Pratyahara -Dharana - Dhiana).
Integrazione e maturazione delle potenzialità latenti presenti in ogni essere umano sono il risultato di un impegno costante nella pratica di quest disciplina.
Orario Corsi
LUNEDI' 17.45-19.30 20.00 - 21.45
MARTEDI' 9.30 - 11.00 16.30 - 18.15 18.45 - 20.30
Attività professionale disciplinata ai sensi della L.14 Gennaio 2013 n.4 (G.U. n.22 del 26.01.2013)
LUNEDI' 17.45-19.30 20.00 - 21.45
MARTEDI' 9.30 - 11.00 16.30 - 18.15 18.45 - 20.30
MERCOLEDI' 12.45 - 14.15 19.30-21.15
GIOVEDI' 10.00 - 11.30 18.15-20.00
VENERDI' 16.15-18.00 18.30-20.15
SABATO 10.15 -12.00
PRIMA LEZIONE DI PROVA
GRATUITA
GRATUITA
Attività professionale disciplinata ai sensi della L.14 Gennaio 2013 n.4 (G.U. n.22 del 26.01.2013)
PER INFO. cynzia.yoga@gmail.com
cell. 3334777678
